La Gestalt pour se remettre en mouvement
Gestalt-thérapie proche de Brétigny-sur-Orge
Gestalt-Thérapie
Je vis le travail thérapeutique comme une danse où s’élabore à chaque pas un nouveau futur pour le patient.
Ma pratique s’articule autour de 5 axes :
- L’accueil dans le respect, sans jugement, sans attente pour favoriser un climat chaleureux.
- Le soutien pour « être » avec le patient afin d’offrir un espace de sécurité. Le lien efface progressivement le sentiment de solitude face à ses souffrances.
- La contenance, par une présence tranquille dans les moments difficiles, comme un pilier dans la tempête.
- Le dévoilement de mes émotions qui peuvent émerger si cela facilite la connexion de la personne avec les siennes.
- Une confrontation douce quand cela permet la prise de recul et la responsabilité.
La Gestalt-Thérapie intègre l’être dans sa globalité : ses pensées, ses émotions, son corps et son relationnel. Elle permet de développer des nouvelles attitudes et comportements pour mieux traverser et dépasser les épreuves du moment.
En Gestalt, le thérapeute se mobilise et mobilise son patient pour créer du nouveau, pour que les choses se dégrippent et se mettent en mouvement.
Je peux proposer des mises en situation qui vont vous faire vivre des nouvelles ressources et façons d’être face à une situation difficile.
Cette pratique vise à ce que le patient puisse être plus libre de son histoire et choisir une vie qui lui correspond. Il s’agit, dans l’ici et maintenant, de compléter ses façons d’être.
C’est une pratique inspirée de courants thérapeutiques, basée sur les travaux de Jung, Perls, Reich, les existentialistes, des phénoménologues comme Husserl et aussi des philosophies orientales comme le Bouddhisme.
Les raisons de consulter
- Difficultés relationnelles au travail ou avec des proches
- Problèmes de communication, voire conflits au sein du couple
- Traumatismes du passé et du présent: violence, rejet, abandon
- Abus sexuels
- Deuil, séparation, chômage
- Angoisse, anxiété, stress
- Solitude, dépression
- Difficultés à prendre sa place et à s'imposer
- Ou mal être dont on identifie pas la cause
- Ou questionnement sur son développement personnel
Les consultations peuvent se faire par visio-conférence ou téléphone pendant le confinement.
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